Aquí teniu un PDF sobre ALIMENTACIÓ EQUILIBRADA pels alumnes de cicle superior!
Ja sabeu que hem de menjar de tot, però en quina mesura? Com hem de combinar els macronutrients (proteïnes, hidrats de carboni, greixos...)? Quins grups d'aliments hem de menjar? Per què és tan important menjar fruita, verdura i hortalisses?
Animeu-vos a donar-hi un cop d'ull!
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
JUGUEM A ENCISTELLAR MITJONS
SOU HÀBILS AMB ELS PEUS?????😏 Aquí teniu una activitat molt interessant que podeu fer a casa amb molt poc material. Jo m'ho he passat...
-
SOU HÀBILS AMB ELS PEUS?????😏 Aquí teniu una activitat molt interessant que podeu fer a casa amb molt poc material. Jo m'ho he passat...
-
Ara que ja podem sortir al carrer, és important que a casa aprofitem per fer exercicis de relaxació. Un bon exemple és el ioga, ideal en aqu...
-
Per als amants dels sodokus, aquí us deixo una "SUPER" proposta per fer a casa: El sodoku d'Educació Física!!!! Pels que...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada