dissabte, 16 de maig de 2020

IOGA PER RELAXAR-NOS!!

Ara que ja podem sortir al carrer, és important que a casa aprofitem per fer exercicis de relaxació. Un bon exemple és el ioga, ideal en aquests moments que estem vivint.  💆
Aquí teniu dos vídeos molt interessants. Ho expliquen d'una manera molt lúdica i divertida!!
És molt fàcil!!!
US ANIMEU???

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

JUGUEM A ENCISTELLAR MITJONS

SOU HÀBILS AMB ELS PEUS?????😏 Aquí teniu una activitat molt interessant que podeu fer a casa amb molt poc material. Jo m'ho he passat...